Izhod iz enostavnega načina

Storitve

Nazaj na vrhnjo stran: Laboratorij IKARUS

Fiziološke meritve in obremenitveni testi

Fiziološke meritve in obremenitveni testi zajemajo merjenje športnikovih funkcionalnih sposobnosti v simulaciji tekmovalnih pogojev. Meritve se izvajajo v laboratoriju, nekatera (telemetrična, intenzivnost gibanja) pa tudi v tekmovalnih pogojih na terenu. Informacija, ki jo pridobi športnik preko tovrstnih meritev sovpada s splošno pripravljenostjo kot tudi z adaptirano pripravljenostjo v pogojih zmanjšanega parcialnega pritiska kisika – hipoksija.
Zap. št.:Storitev:Razred:
1.EKG v mirovanju/
2.Merjenje maksimalne porabe kisika (normoksija) z EKG/
3.Merjenje maksimalne porabe kisika (hipoksija) z EKG/
4.Merjenje maksimalne vzdržljivosti (trial v normoksiji) z EKG/
5.Merjenje maksimalne vzdržljivosti (trial v hipoksiji) z EKG/
6.Merjenje ekonomičnosti teka/
7.Večstopenjski laktatni test – laboratorij (kolo, tek, veslanje)/
8.Večstopenjski laktatni test – teren (kolo, tek, veslanje)/
9.Conconi test – laboratorij/
10.Conconi test – terenB
11.Test Wingate/
12.Telemetrična meritev srčne frekvenceA
13.Test BEEPA
14.Merjenje količine gibalne/športne aktivnosti (5 dni)B
15.Testiranje vzdržljivosti hrbtnih mišicB
16.Testiranje vzdržljivosti vratnih mišicB
17.Testiranje vzdržljivosti trebušnih mišicB
18.Testiranje vzdržljivosti stranskih trebušnih mišicB
19.Spirometrija – mala (FVC)/
20.Spirometrija – velika (FVC, indeks FEV/PEF1, MVV)/

Biomehanske meritve

Biomehanske meritve so potrebne za ugotavljanje antropometričnih telesnih značilnosti in kako se le-te odražajo v koordinaciji gibanja. Efektivnost športnika je v veliki meri odvisna od ustrezne tehnike izvedbe elementa športa ob zagotovitvi osnovnih parametrov moči, hitrosti in eksplozivne moči.
Zap. št.:Storitev:Razred:
1.Priprava in snemanje za video analize/
2.2D kinematična analiza – osnovno/
3.2D kinematična analiza – specialno/
2.Video analiza tehnike gibanja – osnovna/
5.Video analiza tehnike gibanja – specialna/
6.Merjenje hitrosti teka (fotocelice)B
7.Merjenje največje močiB
8.Merjenje eksplozivne (odrivne) močiB
9.Merjenje eksplozivne (odrivne) moči – bilateralnoB
10.Merjenje nivoja mišične aktivacije/
11.Testiranje gibljivosti spodnjega dela telesaB
12.Testiranje gibljivosti zgornjega dela telesaB
13.Testiranje drže telesa – statično/
14.Testiranje drže telesa – dinamično/
15.Merjenje ravnotežjaB
16.Merjenje lokalnega mišičnega utrujanja/
17.Večkanalna meritev mišične aktivnosti (elektromiografija)/
18.Testiranje togosti ahilove tetive/

Meritve mišičnih lastnosti

Meritve mišičnih lastnosti – Skeletne mišice predstavljajo aktivni del lokomotornega aparata vsakega človeka. Pri športnikih so še posebej pomembne, predvsem iz stališča hitrosti krčenja in vzdržljivosti. Meritve tega sklopa so namenjena ugotavljanju hitrosti krčenja posameznih mišic, ki se izberejo glede na vrsto športa. Nadalje je možno ugotavljati tudi mišično odpornost na utrujanje kot tudi efektiven položaj telesa glede na kote sklepov.
Zap. št.:Storitev:Razred:
1.Indikatorska meritev TMG – do 5 mišičnih parovB
2.Bazična meritev TMG – 6 in več mišičnih parovB
3.Določitev optimalnih kotov sklepov za doseganje največje močiB
4.Merjenje kontraktilnih lastnosti mišice – Skrček/

Biokemijske meritve

Biokemijske meritve so izrednega pomena za ugotavljanje težav, ki se lahko pojavljajo v procesu treninga in tekmovanj. Namenjena so temeljitemu pregledu krvi in za uravnavanje telesne sestave.
Zap. št.:Storitev:Razred:
1.Analiza krvi (hemogram in železo)B
2.Dodatno biokemija/
3.Dodatno hormoni/
4.Dodatno lipidni status/
5.Dodatno laktati/
6.Merjenje telesne sestave (bioimpedanca leže)/
7.Merjenje telesne sestave (bioimpedanca stoje)/

Gibalni (motorični) in funkcionalni testi, antropometrija

Zap. št.:Storitev:Razred:
1.Mala baterija gibalnih testov (4-8 testov)B
2.Srednja baterija gibalnih testov (9-14 testov)B
3.Velika baterija gibalnih testov (15 testov in več )B
4.Analiza funkcionalnosti gibanja (FMS)/
5.Antropometrija – mala/
6.Antropometrija – velika/

Izdelava in analiza programov

Zap. št.:Storitev:Razred:
1.Izdelava individualnega programa / enoten program za skupino – mezocikel/
2.Izdelava individualnega programa / enoten program za skupino – eno vadbeno obdobje/
3.Izdelava celoletnega individualnega programa / enoten program za skupino/
4.Izdelava jedilnika s 3 meritvami telesne sestaveB
5.Izdelava programa za optimizacijo gibanja, demonstracija in 3 analize gibanjaB
6.Izdelava rehabilitacijskega programa, demonstracija in 3 meritve zdravstvenega stanjaB
7.Izdelava programa pridobivanja mišične mase, demonstracija, 3 meritve telesne sestave in močiB
8.Izdelava programa vzdržljivosti s 3 meritvami vzdržljivostiB
9.Izdelava programa za razvoj eksplozivne moči z demonstracijo in 3 meritve eksplozivne močiB
10.Analiza programa treninga/vadbe – mezocikel/
11.Analiza programa treninga/vadbe – eno vadbeno obdobje/

Koordinacijsko logistična dela, izobraževanje in svetovanje

Zap. št.:Storitev:
1.Pot (1 km)
2.Svetovanje (1 ura)
3.Svetovanje ortopeda (1 ura)
4.Svetovanje hematologa (1 ura)
5.Specialistično svetovanje kardiologa (1 ura)
6.Specialistično svetovanje fizioterapevta (1 ura)
7.Prehransko svetovanje z anamnezo
8.Prehransko svetovanje z anamnezo in tedenskim jedilnikom
9.Prehransko svetovanje z anamnezo, mesečnim jedilnikom in 3 meritvami telesne sestave
10.Priprava strokovnega/znanstvenega gradiva (1 avtorska pola)
11.Izvedba predavanja (45 minut)
12.Demonstracija / usposabljanje (1 ura)
13.Priprava meritev (1 ura)
14.Vnos in obdelava podatkov (1 ura)
15.Izposoja prenosne merilne opreme A (npr. Beep test, fotocelice, telemetrijski sistem za merjenje frekvence srca, tenziometrijska plošča, TMG sistem, FMS sistem, bioimpedanca, EMG sistem, …) na dan na komplet
16.Izposoja prenosne merilne opreme B (npr. merilnik frekvence srčnega utripa, pospeškometer, …) na dan, na kos
17.Benchmarking (1 ura)
18.Kognitivni intervju (1 ura)
19.Mali psihodiagnostični pregled
20.Srednji psihodiagnostični pregled
21.Kompleksni psihodiagnostični pregled
22.Osnovni tečaj psihologije športa za športnike (5 ur)
23.Tečaj psihologije športa za trenerje
24.Sociometrija

**višina kilometrine se obračuna skladno z veljavno zakonodajo na tovrstnem področju odvisno od naročnika storitev.