Decembrski dogodek SPOZNAJ: »Psihološka odpornost in moč misli v vrhunskem športu in vsakdanjem življenju«

Kako oblikovati okolja, ki krepijo psihološko odpornost brez romantiziranja trpljenja? Kako uravnotežiti posameznikovo ambicijo z okrevanjem in počitkom? Kako pozitivne misli vplivajo na posameznikovo dojemanje zunanjih okoliščin? Katere prakse grajenja psihološke odpornosti res delujejo tako v športnih kot tudi vsakdanjih kontekstih?

Decembrski dogodek iz cikla SPOZNAJ – SProščeni POgovori o ZNAnosti – z naslovom »Psihološka odpornost in moč misli v vrhunskem športu in vsakdanjem življenju«, bo v četrtek, 4. decembra 2025, ob 19. uri v Gledališču Koper.

Predstavniki različnih strok iz sveta športa bodo razpravljali o psihološki odpornosti in moči misli v vrhunskem športu in vsakdanjem življenju.

Vrhunski šport ponuja najzahtevnejši laboratorij človeške zmogljivosti, kjer o izidu pogosto odloča sposobnost, da se posameznik pod pritiskom hitro prilagodi, ohrani jasnost odločanja in vztraja, ko bi bilo najlažje odnehati. Psihološka odpornost ni vnaprej dana človeška lastnost, temveč dinamičen proces, v katerem posameznik skozi izkušnje, povratne informacije in podporno okolje razvija načine spopadanja s stresorji, izgubljenimi priložnostmi in nepredvidljivostjo, kar neposredno vpliva na kakovost odločitev na tekmovalni črti in v vsakdanjih izzivih.

Raziskave poudarjajo, da odpornost deluje kot regulator med obremenitvami in izvedbo: prek samoregulacije, kognitivne fleksibilnosti in socialne podpore blaži vpliv stresa in pospešuje okrevanje, s čimer omogoča, da se ključne odločitve sprejemajo z manj impulzivnosti in več strateške jasnosti. To ni pomembno le za olimpijce; enaki mehanizmi lahko podpirajo učitelje, zdravstvene delavce, podjetnike, končno pa tudi starše, mladostnike in starejše ljudi. Vsi se srečujemo z negotovostjo, časovnimi pritiski in odgovornostjo do drugih.

Z nami bodo:

• dr. Edvard Kolar, ki je kot trener gimnastike osvojil dva naslova svetovnega prvaka in štiri naslove evropskega prvaka. V različnih vlogah je aktivno sodeloval na 4 olimpijskih igrah, 12 svetovnih in 15 evropskih prvenstvih. Trenutno je podpredsednik Evropske gimnastične zveze in Slovenske gimnastične zveze;
• dr. Matej Tušak, športni psiholog, ki tudi predava podjetjem. S športniki je sodeloval na petih olimpijskih igrah. njegova bibliografija pa obsega več kot 450 člankov in knjig;
• Andraž Vehovar, kajakaš, ki je osvojil srebrno medaljo na Olimpijskih igrah 1996 v Atlanti. Za ta uspeh je bil izbran za Slovenskega športnika leta 1996. Leta 2025 je bil sprejet v Hram slovenskih športnih junakov. Danes je uspešen podjetnik;
• Vasilij Žbogar, najboljši slovenski jadralec vseh časov. Leta 2004 je v Atenah osvojil olimpijski bron v razredu laser, štiri leta pozneje pa v istem razredu še srebro.  Leta 2016 je v razredu finn ponovil uspeh s srebrno olimpijsko medaljo. Danes je trener irske reprezentance v jadranju.

Pogovor bo vodil dr. Roberto Biloslavo, v.d. predstojnika Inštituta za vedenjsko ekonomijo (IVE) ZRS Koper.

Pogovori potekajo v okviru  Meseca znanosti, ki ga organizira Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije Republike Slovenije.