Vabilo na spletni seminar, ki bo potekal v okviru mednarodnega projekta EWAS – Empowering Women in Alpine Skiing

Na Inštitutu za kineziološke raziskave (IKARUS) ZRS Koper vabijo na spletni seminar, ki bo potekal v okviru mednarodnega projekta EWAS – Empowering Women in Alpine Skiing (ERASMUS-SPORT-2022-SCP 101089587). 

 
Projekt je namenjen spodbujanju enakosti spolov, izboljšanju zaposljivosti žensk ter povečanju kakovosti usposabljanja v svetu alpskega smučanja in je namenjen vsem, ki jih zanima izboljšanje strokovnega dela žensk v alpskem smučanju.  

Na tokratnem spletnem seminarju, ki ga bo izvedla dr. Kaja Teraž (Znanstveno-raziskovalno središče Koper, Inštitut za kineziološke raziskave), boste pridobili vpoglede v ključna  načela prehrane za športnike zimskih športov: kako optimizirati zmogljivost, regeneracijo in dolgoročno zdravje s pametnimi prehranskimi strategijami – od uravnavanja energijskega ravnovesja in hidracije do obvladovanja posebnih izzivov, kot so mrzlo okolje in nizka energijska razpoložljivost.  

Ne glede na to, ali ste trener, športnik ali strokovnjak za šport, boste pridobili praktična, na dokazih temelječa orodja za varno in učinkovito doseganje vrhunskih rezultatov.  

Delavnica je brezplačna, potrebne so prijave TUKAJ. Celotna delavnica bo potekala v angleškem jeziku.